Alvás után is éreztem, hogy fájdogál a hátam, de estére nagyon bedurvult a fájdalom. Gyakorlatilag semmit nem tudtam aludni :( Fél négyig csak forgolódtam, felültem, álltam, tornáztam, de semmi sem segített. Borzalmas volt! Aztán sikerült néhány órát aludni, de kb. 20 percenként felriadtam a fájdalomra.
Szerencsére Balázs másnap itthon maradt és délután el tudtam menni egy hátmasszázsra, ami azonnal csodát tett. A fájdalom jelentős mértékben enyhült, majd másnap teljesen megszünt. A szokatlan párna önmagában nem okozott volna ilyen nagy galibát. Szerintem már eleve nagyon le voltak tapadva az izmok azon a környéken. Szóval többet kéne mozognom, úgyhogy elhatároztam, hogy a heti egy jógaóra mellett majd igyekszek itthon is mozogni és havonta egyszer elmegyek masszázsra is, mert ez isteni volt! Van kifejezetten kismamáknak való masszázs, úgyhogy nem kell tartani attól, hogy a babának esetleg ártana ez a dolog.
Ezt a hátfájást leszámítva jól vagyok. Szerintem brutális tempóban nő a hasam. Már 67 kg vagyok a hasam kerültet pedig 97 cm. A Kisbaba (szegény, még mindig névtelen) sokat mozog. Sokszor rugdos, kifeszíti magát, de egyelőre nem kényelmetlen. Nagyon imádom érezni a mozgását!
27. hét |
28. hét |
Múlt kedden voltam az itteni Midwife Clinic-on (a kórházi látogatás helyett ide kértem időpontot). Hát kicsit más az itteni ellátás, mint a kórházban. Az előnye, hogy helyben van és nem kell órákat várni, mire sorra kerülök. Egy midwife és egy asszisztens van a vizsgálóban. Időpontra kell menni, amit be is tartanak. A midwife nagyon rendes volt. Alaposan kikérdezett a mostani terhességemről. Volt vizeletminta, vérnomyásmérés, hastapogatás és meghallgatta a Baba szívhangját. Ezután még kb. 20 percet beszélgettünk. Szóval nem volt olyan sietős és "futószalag-szerű" érzés, mint a kórházban. Viszont nagy hátránya, hogy itt nincs ultrahang.
Legközelebb majd jövő héten megyek a háziorvosomhoz terhesgondozásra és az azt követő héten ismét a Midwife Clinic-re megyek a terheléses cukormérésre.
Innen kezdve gyakrabban járok majd hol a háziorvoshoz, hol a midwife-hoz és a 34. héten a kórházba is be kell mennem majd részletes ultrahangra. Szóval nem lesz unatkozás. Már el is kezdtem összerakni a fejembe, hogy miket kell feltétlenül elintézni, vagy beszerezni a Baba érkezése előtt, hamarosan listát is írok majd róla.
A házimunkát illetően próbálok lassítani és egyszerre mindig csak keveset és a legszükségesebbeket megcsinálni, mert még mindig gyakran előfordul, hogy keményedik a hasam. A védőnő szerint addig nincs gond, amíg ez nem párosul éles fájdalommal, vagy vérzéssel, szédüléssel. Azért a háziorvosomnak is megemlítem majd, mert az utóbbi időben minden nap előjött, hol kevesebb, hol hosszabb időkre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése